Jei jūs pastaruoju metu vis dažniau pradėjote lankytis pirtyje ir toks laisvalaikio praleidimo būdas jums bene produktyviausiai padeda atsipalaiduoti, tuomet turėtumėte atminti, kad jums būtina pasirinkti ir pačias tinkamiausias pirties prekes. Tokiu atveju jūs galėtumėte kaitinimąsi pirtyje paversti daug malonesniu ir kokybiškesniu. Kaip bebūtų, anaiptol ne kiekvienas žmogus žino, kaip teisingai patariama kaitintis pirtyje, o tai reiškia, kai kurie žmonės tai darydami kenkia savo sveikatai. Dėl šios priežasties visuomet verta pakalbėti apie tai, ką pataria patyrę pirtininkai.
Visų pirma nepamirškite, kad į pirtį jokiu būdu negalima keliauti apsvaigus nuo alkoholinio ar kitų medžiagų. Tačiau jau daugybę metų kai kurie žmonės pirtį tiesiogiai sieja su linksmybėmis, kurių metu yra laisvai vartojamas alkoholis. Be abejo, tai yra labai neteisingas ir sveikatai pavojingas požiūris, todėl jei jūs nenorite susidurti su didelėmis sveikatos problemomis, jokiu būdu nevartokite alkoholio, kuomet lankotės pirtyje. Pirtis – tai ne ta vieta, kurioje savo laiką galima leisti vartojant alkoholinius gėrimus. Juolab, kad tokiais atvejais žmogus gali kur kas lengviau užmigti. Jau nekalbant apie tai, kad tuomet didėja širdies problemų tikimybė.
Taip pat būtina paminėti, kad į pirtį nevertėtų keliauti persivalgius, o kaitinantis pirtyje tiesiog privalu vartoti daug skysčių. Kadangi kaitindamiesi pirtyje gausiai prakaituojate, skysčių vartojimas padeda atstatyti prarastų skysčių balansą. Todėl savo organizmą jūs apsaugote nuo dehidratacijos. Kaip bebūtų, tai tikrai nėra vieninteliai patarimai, kurių nevertėtų pamiršti. Pavyzdžiui, jei jūs dažnai dėvite daugybę papuošalų, nepamirškite, kad į pirtį eiti turėtumėte savo papuošalus palikę už durų. Trumpiau tariant, papuošalai, kurie liečiasi su mūsų oda, pirtyje gali ją nudeginti, tokiu būdu sukeliant daug papildomų bėdų, todėl jei norite, kad jūsų praleistas laikas pirtyje neapkarstų, pirtyje neturėtumėte dėvėti jokių papuošalų.
Žinoma, jei jūs turite didelių sveikatos problemų, prieš keliaudami į pirtį turėtumėte pasitarti su medikais, kurie galėtų atsakyti ar jūsų būklė leidžia kaitintis pirtyje. Taip pat atminkite, kad pirtyje nereikėtų praleisti ilgiau nei dešimt ar penkiolika minučių. Tokios trukmės seanso visiškai pakanka, todėl nelenktyniaukite ir į visą tai žvelkite labai atsakingai.
